Kas jums jāzina par nikotīnamīda adenīna dinukleotīdu (NAD+)?

NAD+ sauc arī par koenzīmu, un tā pilnais nosaukums ir nikotīnamīda adenīna dinukleotīds. Tas ir svarīgs koenzīms trikarbonskābes ciklā. Tas veicina cukuru, tauku un aminoskābju metabolismu, piedalās enerģijas sintēzē un tūkstošiem reakciju katrā šūnā. Liels daudzums eksperimentālu datu liecina, ka NAD+ ir plaši iesaistīts dažādās organisma pamata fizioloģiskās aktivitātēs, tādējādi iejaucoties tādās galvenajās šūnu funkcijās kā enerģijas metabolisms, DNS atjaunošana, ģenētiskā modifikācija, iekaisums, bioloģiskie ritmi un stresa izturība.

Saskaņā ar attiecīgajiem pētījumiem NAD+ līmenis cilvēka organismā samazinās līdz ar vecumu. Pazemināts NAD+ līmenis var izraisīt neiroloģisku pasliktināšanos, redzes zudumu, aptaukošanos, sirds darbības pasliktināšanos un citus funkcionālus traucējumus. Tāpēc jautājums par to, kā palielināt NAD+ līmeni cilvēka organismā, vienmēr ir bijis aktuāls. Karsta pētniecības tēma biomedicīnas aprindās.

Kāpēc NAD+ līmenis samazinās?

Jo, mums novecojot, DNS bojājumi palielinās. DNS atjaunošanas procesa laikā palielinās PARP1 pieprasījums, SIRT aktivitāte ir ierobežota, palielinās NAD+ patēriņš un NAD+ daudzums dabiski samazinās.

Ja mēs pietiekami papildināsimNAD+, mēs atklāsim, ka daudzas ķermeņa funkcijas sāk atjaunot jaunību.

Šūnas satur NAD+. Vai mums tas joprojām ir jāuzņem papildus?

Mūsu ķermenis sastāv no aptuveni 37 triljoniem šūnu. Šūnām ir jāveic daudz "darba" vai šūnu reakciju, lai sevi uzturētu. Katra no jūsu 37 triljoniem šūnu ir atkarīga no NAD+, lai veiktu savu pastāvīgo uzdevumu.

Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits noveco, ar novecošanos saistītas slimības, piemēram, Alcheimera slimība, sirds slimības, locītavu problēmas, miega un sirds un asinsvadu problēmas, ir kļuvušas par nozīmīgām slimībām, kas apdraud cilvēku veselību.

Tāpēc, kopš amerikāņu zinātnieki atklāja NAD, NAD ir ienācis cilvēku dzīvē, un NAD+ un tā piedevas ir parādījušas lielas pielietojuma perspektīvas ar novecošanos saistītu slimību profilaksē.

① NAD+ darbojas kā koenzīms mitohondrijos, lai veicinātu vielmaiņas līdzsvaru. NAD+ spēlē īpaši aktīvu lomu vielmaiņas procesos, piemēram, glikolīzē, TCA ciklā (t.i., Krebsa ciklā vai citronskābes ciklā) un elektronu transporta ķēdē. Tādā veidā šūnas iegūst enerģiju. Novecošana un diēta ar augstu kaloriju daudzumu samazina NAD+ līmeni organismā.

Pētījumi liecina, ka vecākām pelēm NAD+ piedevu lietošana samazināja ar uzturu vai vecumu saistīto svara pieaugumu un uzlaboja fizisko slodzi. Turklāt pētījumi pat ir mainījuši diabēta ietekmi uz peļu mātītēm, parādot jaunas stratēģijas vielmaiņas slimību, piemēram, aptaukošanās, apkarošanai.

NAD+ saistās ar enzīmiem un pārnes elektronus starp molekulām. Elektroni ir šūnu enerģijas pamats. NAD+ iedarbojas uz šūnām līdzīgi kā uzlādējot akumulatoru. Kad elektroni ir iztērēti, akumulators izlādējas. Šūnās NAD+ var veicināt elektronu pārnesi un nodrošināt šūnām enerģiju. Tādā veidā NAD+ var samazināt vai palielināt enzīmu aktivitāti, veicinot gēnu ekspresiju un šūnu signalizāciju.

② NAD+ palīdz kontrolēt DNS bojājumus

Organismiem novecojot, nelabvēlīgi vides faktori, piemēram, starojums, piesārņojums un neprecīza DNS replikācija, var bojāt DNS. Šī ir viena no novecošanās teorijām. Gandrīz visās šūnās ir "molekulārais mehānisms", kas novērš šos bojājumus.

Šim labojumam nepieciešams NAD+ un enerģija, tāpēc pārmērīgs DNS bojājums patērē vērtīgus šūnu resursus. PARP, svarīga DNS labošanas proteīna, funkcija arī ir atkarīga no NAD+. Normāla novecošanās izraisa DNS bojājumu uzkrāšanos organismā, RARP palielinās un līdz ar to NAD+ koncentrācija samazinās. Mitohondriju DNS bojājumi jebkurā posmā saasinās šo noplicināšanos.

③ NAD+ietekmē ilgmūžības gēna sirtuīnu aktivitāti un kavē novecošanos

Jaunatklātie ilgmūžības gēni sirtuīni, kas pazīstami arī kā "gēnu sargiem", spēlē būtisku lomu šūnu veselības uzturēšanā. Sirtuīni ir enzīmu saime, kas iesaistīta šūnu stresa reakcijā un bojājumu atjaunošanā. Tie ir iesaistīti arī insulīna sekrēcijā, novecošanās procesā un ar novecošanos saistītos veselības stāvokļos, piemēram, neirodeģeneratīvās slimībās un diabētā.

NAD+ ir degviela, kas palīdz sirtuīniem saglabāt genoma integritāti un veicināt DNS atjaunošanos. Tāpat kā automašīna nevar iztikt bez degvielas, sirtuīniem aktivizēšanai ir nepieciešams NAD+. Dzīvnieku pētījumu rezultāti liecina, ka NAD+ līmeņa paaugstināšana organismā aktivizē sirtuīnu proteīnus un pagarina dzīves ilgumu raugā un pelēs.

④ Sirds darbība

NAD+ līmeņa paaugstināšana aizsargā sirdi un uzlabo sirds darbību. Augsts asinsspiediens var izraisīt sirds palielināšanos un artēriju aizsprostošanos, kas var izraisīt insultu. Pēc NAD+ līmeņa papildināšanas sirdī ar NAD+ piedevām reperfūzijas izraisītie sirds bojājumi tiek kavēti. Citi pētījumi liecina, ka NAD+ piedevas arī aizsargā peles no patoloģiskas sirds palielināšanās.

⑤ Neirodeģenerācija

Pelēm ar Alcheimera slimību NAD+ līmeņa paaugstināšana uzlaboja kognitīvās funkcijas, samazinot olbaltumvielu uzkrāšanos, kas traucē smadzeņu komunikāciju. NAD+ līmeņa paaugstināšana arī aizsargā smadzeņu šūnas no bojāejas, ja smadzenēm nepieplūst pietiekami daudz asiņu. Šķiet, ka NAD+ ir jauns potenciāls aizsardzībā pret neirodeģenerāciju un atmiņas uzlabošanā.

⑥ Imūnsistēma

Novecojot, mūsu imūnsistēma vājinās, un mēs kļūstam uzņēmīgāki pret slimībām. Jaunākie pētījumi liecina, ka NAD+ līmenim ir svarīga loma imūnreakciju, iekaisuma un šūnu izdzīvošanas regulēšanā novecošanās laikā. Pētījums izceļ NAD+ terapeitisko potenciālu imūnsistēmas disfunkcijas gadījumā.

NAD+ lomas un novecošanās saistība

Koenzīmi piedalās tādu svarīgu vielu kā cukurs, tauki un olbaltumvielas metabolismā cilvēka organismā, un tiem ir galvenā loma organisma materiālu un enerģijas metabolisma regulēšanā un normālu fizioloģisko funkciju uzturēšanā. NAD ir vissvarīgākais koenzīms cilvēka organismā, ko sauc arī par koenzīmu I. Tas piedalās tūkstošiem redoks enzīmu reakciju cilvēka organismā. Tā ir neaizstājama viela katras šūnas metabolismam. Tam ir daudz funkciju, galvenās ir:

1. Veicināt bioenerģijas ražošanu

NAD+ ģenerē ATP caur šūnu elpošanu, tieši papildinot šūnu enerģiju un uzlabojot šūnu funkcijas;

2. Gēnu labošana

NAD+ ir vienīgais DNS atjaunošanas enzīma PARP substrāts. Šāda veida enzīms piedalās DNS atjaunošanā, palīdz atjaunot bojātu DNS un šūnas, samazina šūnu mutāciju iespējamību un novērš vēža rašanos;

3. Aktivizējiet visus ilgmūžības proteīnus

NAD+ var aktivizēt visus 7 ilgmūžības proteīnus, tāpēc NAD+ ir nozīmīgāka ietekme uz novecošanās aizkavēšanu un dzīves ilguma pagarināšanu;

4. Stipriniet imūnsistēmu

NAD+ stiprina imūnsistēmu un uzlabo šūnu imunitāti, selektīvi ietekmējot regulējošo T šūnu izdzīvošanu un darbību.

5. Veicina matu augšanu

Galvenais matu izkrišanas cēlonis ir matu mātesšūnu vitalitātes zudums, un matu mātesšūnu vitalitātes zudums ir saistīts ar NAD+ līmeņa samazināšanos cilvēka organismā. Matu mātesšūnām nav pietiekami daudz ATP, lai veiktu matu olbaltumvielu sintēzi, tādējādi zaudējot savu vitalitāti un izraisot matu izkrišanu.

6. Svara kontrole, vielmaiņas veicināšana

2017. gadā Hārvardas Medicīnas skolas profesors Deivids Sinklērs un Austrālijas Medicīnas koledžas komanda veica salīdzinošu eksperimentu ar aptaukojušām peļu mātītēm, kuras 9 nedēļas trenējās uz skrejceliņa un 18 dienas katru dienu lietoja NMN. Pētījumā atklājās, ka NMN ietekmē aknu tauku metabolismu. Un sintēzes ietekme acīmredzami ir lielāka nekā fiziskās slodzes ietekme.

Jāatzīmē, ka novecošanos pavada pakāpeniska audu un šūnu NAD+ līmeņa samazināšanās dažādos modeļorganismos, tostarp grauzējos un cilvēkos. NAD+ līmeņa samazināšanās ir cēloniski saistīta ar daudzām ar novecošanos saistītām slimībām, tostarp kognitīvo spēju pasliktināšanos, vēzi, vielmaiņas slimībām, sarkopēniju un trauslumu.

Kā es varu katru dienu papildināt NAD+?

Mūsu organismā nav neierobežotu NAD+ krājumu. NAD+ saturs un aktivitāte cilvēka organismā samazinās līdz ar vecumu, un pēc 30 gadu vecuma tas strauji samazināsies, kā rezultātā notiek šūnu novecošanās, apoptoze un reģenerācijas spēju zudums.

Turklāt NAD+ samazināšanās radīs arī virkni veselības problēmu, tāpēc, ja NAD+ nevar savlaicīgi papildināt, sekas var iedomāties.

1. Uztura bagātinātājs no pārtikas

Tādi pārtikas produkti kā kāposti, brokoļi, avokado, steiks, sēnes un edamame satur NAD+ prekursorus, kurus organismā pēc absorbcijas var pārvērst par aktīvu NAD*.

2. Ierobežojiet diētu un kalorijas

Mērens kaloriju ierobežojums var aktivizēt enerģijas uztveršanas ceļus šūnās un netieši palielināt NAD* līmeni. Taču pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturu, lai apmierinātu ķermeņa uztura vajadzības.

3. Esiet aktīvs un vingrojiet

Mērenas aerobikas aktivitātes, piemēram, skriešana un peldēšana, var palielināt intracelulāro NAD+ līmeni, palīdzēt palielināt skābekļa piegādi organismam un uzlabot enerģijas metabolismu.

4. Ievērojiet veselīgus miega paradumus

Miega laikā cilvēka ķermenis veic daudzus svarīgus vielmaiņas un atjaunošanās procesus, tostarp NAD* sintēzi. Pietiekams miegs palīdz uzturēt normālu NAD līmeni.

5. NAD+ prekursoru papildvielas

Nikotīnskābe (NA) un nikotīnamīds (NAM) ir NAD+ prekursori. Cilvēka organismā tos var sintezēt un pārvērst par NAD, tādējādi palielinot tā saturu. Tomēr sintēzes ceļa ierobežojumu un ātrumu ierobežojošo enzīmu dēļ biopieejamība ir zema.

6. Tieši papildināt NAD+

NAD+ eksogēna papildināšana var ātri atjaunot NAD+ līmeni organismā, ļaujot svarīgiem orgāniem, piemēram, sirdij un smadzenēm, iegūt efektīvāku NAD+ papildināšanu.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ir FDA reģistrēts ražotājs, kas nodrošina augstas kvalitātes un augstas tīrības pakāpes NAD+ uztura bagātinātāju pulveri.

Uzņēmumā Suzhou Myland Pharm mēs esam apņēmušies nodrošināt augstākās kvalitātes produktus par vislabākajām cenām. Mūsu NAD+ uztura bagātinātāju pulveri tiek stingri pārbaudīti attiecībā uz tīrību un iedarbīgumu, nodrošinot, ka jūs saņemat augstas kvalitātes uztura bagātinātāju, kuram varat uzticēties. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties atbalstīt šūnu veselību, stiprināt imūnsistēmu vai uzlabot vispārējo veselību, mūsu NAD+ uztura bagātinātāju pulveris ir lieliska izvēle.

Ar 30 gadu pieredzi un augsto tehnoloģiju, kā arī optimizētu pētniecības un attīstības stratēģiju vadīts, Suzhou Myland Pharm ir izstrādājis virkni konkurētspējīgu produktu un kļuvis par inovatīvu dzīvības zinātņu uztura bagātinātāju, pielāgotas sintēzes un ražošanas pakalpojumu uzņēmumu.

Turklāt Suzhou Myland Pharm ir arī Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) reģistrēts ražotājs. Uzņēmuma pētniecības un attīstības resursi, ražošanas iekārtas un analītiskie instrumenti ir moderni un daudzfunkcionāli, un tie var ražot ķīmiskas vielas apjomā no miligramiem līdz tonnām, kā arī atbilst ISO 9001 standartiem un GMP ražošanas specifikācijām.