-
Smadzeņu veselības veicināšana, mainot dzīvesveidu Alcheimera slimības profilaksei
Alcheimera slimība ir deģeneratīva smadzeņu slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tā kā pašlaik šo postošo slimību nevar izārstēt, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību profilaksei. Lai gan ģenētikai ir nozīme Alcheimera slimības attīstībā,...Lasīt vairāk -
Zinātne aiz dopamīna: kā tas ietekmē jūsu smadzenes un uzvedību
Dopamīns ir aizraujošs neirotransmiters, kam ir būtiska nozīme smadzeņu atalgojuma un baudas centros. Bieži saukta par "labas pašsajūtas" ķīmisko vielu, tā ir atbildīga par dažādiem fizioloģiskiem un psiholoģiskiem procesiem, kas ietekmē mūsu vispārējo garastāvokli,...Lasīt vairāk -
Uzlabojiet savu kognitīvo funkciju: piecas nootropo līdzekļu ģimenes
Mūsdienu straujajā un konkurētspējīgajā pasaulē daudzi cilvēki meklē veidus, kā uzlabot izziņu, un nootropiskie līdzekļi ir kļuvuši par mērķi vairumam. Nootropiskie līdzekļi, kas pazīstami arī kā "viedās zāles", var uzlabot smadzeņu darbību. vielas, tostarp atmiņa, uzmanība un radošums. ...Lasīt vairāk -
Urolitīna A un urolitīna B norādījumi: viss, kas jums jāzina
Pēdējos gados ir pieaugusi interese par dabīgiem savienojumiem, kas var uzlabot vispārējo veselību un labklājību. Urolitīns A un urolitīns B ir divi dabiski savienojumi, kas iegūti no ellagitanīniem, kas atrodami noteiktos augļos un riekstos. To pretiekaisuma, antioksidanta,...Lasīt vairāk -
Galvenās magnija priekšrocības veselībai, kas jums jāzina
Magnijs ir būtisks minerāls, kas mūsu ķermenim ir nepieciešams, lai pareizi funkcionētu, taču tas bieži tiek ignorēts. Tam ir būtiska loma daudzos ķermeņa procesos, tostarp enerģijas ražošanā, muskuļu kontrakcijā, nervu darbībā un asinsspiediena regulēšanā. Tāpēc es...Lasīt vairāk -
Astaksantīna priekšrocības: kā šis spēcīgais antioksidants var uzlabot jūsu veselību
Astaksantīns, spēcīgs antioksidants, kas iegūts no aļģēm, kļūst arvien populārāks, pateicoties tā daudzajiem ieguvumiem veselībai. Šis dabiski sastopamais pigments ir atrodams noteiktos jūras augos, aļģēs un jūras veltēs un piešķir tiem spilgti sarkanu vai rozā krāsu. Astaksantīnam ir neticami...Lasīt vairāk -
Kā novērst osteoporozi un uzturēt veselus kaulus
Osteoporoze ir hroniska slimība, kurai raksturīgs samazināts kaulu blīvums un palielināts lūzumu risks, kas skar lielāko daļu cilvēku. Vāji kauli, kas saistīti ar osteoporozi, var nopietni ietekmēt indivīda dzīves kvalitāti un neatkarību. Lai gan osteoporoze ir ge...Lasīt vairāk -
D-inozitols un PCOS: kas jums jāzina
Veselības un labsajūtas pasaulē ir daudz savienojumu un vielu, kurām ir būtiska nozīme mūsu vispārējās labklājības atbalstīšanā. Viens no šādiem savienojumiem, kas pēdējos gados ir piesaistījis lielu uzmanību, ir D-inozitols. D-inozitols ir cukura spirts, kas rodas dabā...Lasīt vairāk
