Kalcija alfa ketoglutarāts (AKG) ir trikarbonskābju cikla starpmetabolīts un piedalās aminoskābju, vitamīnu un organisko skābju sintēzē un enerģijas metabolismā. To var izmantot kā uztura bagātinātāju, un tam ir plašas pielietošanas iespējas. Papildus bioloģiskajām funkcijām cilvēka organismā kalcija alfa-ketoglutarātu plaši izmanto arī farmācijas jomā, un tas ir kļuvis par svarīgu daudzu veselības produktu un medicīnisko risinājumu sastāvdaļu.
Kas ir alfa-ketoglutarāts?
AKG ir dabiski sastopams endogēns starpmetabolīts, kas ir daļa no Krebsa cikla, kas nozīmē, ka mūsu ķermenis to ražo. Papildinājumu nozare ražo arī sintētisko versiju, kas ir ķīmiski identiska dabiski ražotam AKG.
Ko dara AKG?
AKG ir molekula, kas iesaistīta daudzos vielmaiņas un šūnu ceļos. Tas kalpo kā enerģijas donors, aminoskābju ražošanas un šūnu signalizācijas molekulas prekursors, kā arī ir epiģenētisko procesu modulators. Tā ir galvenā Krebsa cikla molekula, kas regulē kopējo organisma citronskābes cikla ātrumu. Tas darbojas dažādos ķermeņa ceļos, palīdzot veidot muskuļus un palīdzēt brūču dzīšanai, kas ir viens no iemesliem, kāpēc tas ir populārs kultūrisma pasaulē.
AKG darbojas arī kā slāpekļa uztvērējs, novēršot slāpekļa pārslodzi un novēršot liekā amonjaka uzkrāšanos. Tas ir arī lielisks glutamāta un glutamīna avots, kas stimulē olbaltumvielu sintēzi muskuļos un kavē olbaltumvielu sadalīšanos.
Turklāt tas regulē 10-11 translokācijas (TET) enzīmu, kas iesaistīts DNS demetilēšanā, un Jumonji C domēnu saturošo lizīna demetilāzi, kas ir galvenā histona demetilāze. Tādā veidā tas ir nozīmīgs spēlētājs gēnu regulēšanā un ekspresijā.
Vai AKG var aizkavēt novecošanos?
Ir pierādījumi, ka AKG var ietekmēt novecošanos, un daudzi pētījumi liecina, ka tas tā ir. 2014. gada pētījums parādīja, ka AKG pagarināja pieaugušo C. elegans mūža ilgumu par aptuveni 50%, inhibējot ATP sintāzi un rapamicīna (TOR) mērķi.
Šajā pētījumā mēs noskaidrojām, ka AKG ne tikai pagarina dzīves ilgumu, bet arī aizkavē noteiktus ar vecumu saistītus fenotipus, piemēram, ātru koordinētu ķermeņa kustību zudumu, kas bieži sastopams gados vecākiem C. elegans. Lai saprastu, kā AKG ietekmē novecošanos, mēs aprakstīsim mehānismus, ar kuriem AKG inhibē ATP sintāzi un TOR, lai pagarinātu C. elegans un, iespējams, citu sugu dzīves ilgumu.
Kā darbojas kalcija alfa-ketoglutarāts
Pirmkārt, kalcija alfa-ketoglutarātam ir svarīga loma enerģijas metabolismā. Kā trikarbonskābes cikla (TCA cikla) starpprodukts kalcija α-ketoglutarāts piedalās intracelulārās enerģijas ražošanas procesā. TCA cikla laikā barības vielas, piemēram, ogļhidrāti, tauki un olbaltumvielas, tiek oksidētas un sadalītas, lai radītu ATP (adenozīntrifosfātu), lai nodrošinātu enerģiju šūnām. Kā svarīgs starpprodukts TCA ciklā kalcija α-ketoglutarāts var veicināt šūnu enerģijas metabolismu, paaugstināt ķermeņa enerģijas līmeni, palīdzēt uzlabot fizisko spēku un izturību, kā arī uzlabot fizisko nogurumu.
Otrkārt, kalcija α-ketoglutarātam ir svarīga loma aminoskābju metabolismā. Aminoskābes ir olbaltumvielu pamatvienības, un kalcija α-ketoglutarāts ir iesaistīts aminoskābju pārveidē un metabolismā. Aminoskābju pārvēršanas procesā citos metabolītos kalcija α-ketoglutarāts pāraminējas ar aminoskābēm, veidojot jaunas aminoskābes jeb α-ketoskābes, tādējādi regulējot aminoskābju līdzsvaru un izmantošanu. Turklāt kalcija α-ketoglutarāts var kalpot arī kā aminoskābju oksidācijas substrāts, piedalīties aminoskābju oksidatīvajā metabolismā un ražot enerģiju un oglekļa dioksīdu. Tāpēc kalcija α-ketoglutarātam ir liela nozīme aminoskābju homeostāzes un olbaltumvielu metabolisma uzturēšanā organismā.
Turklāt kalcija alfa-ketoglutarāts darbojas kā antioksidants, kas iznīcina brīvos radikāļus un aizsargā šūnas no oksidatīviem bojājumiem. Tajā pašā laikā kalcija α-ketoglutarāts var arī regulēt imūnsistēmas darbību, veicināt imūno šūnu aktivāciju un proliferāciju, kā arī uzlabot organisma izturību pret slimībām un infekcijām. Tāpēc kalcija α-ketoglutarātam ir liela nozīme organisma imūnā līdzsvara uzturēšanā un pretestībā slimībām.
Pētījumi par kalcija α-ketoglutarāta ietekmi uz novecošanos
Novecošana ietekmē mūs visus un ir daudzu slimību riska faktors, un saskaņā ar Medicare nozares demogrāfiskajiem datiem iespēja saslimt palielinās līdz ar vecumu.
Kalcija alfa-ketoglutarāts ir būtisks mūsu ķermeņa metabolīts, kas pazīstams ar šūnu lomu Krebsa ciklā, ciklā, kas ir būtisks taukskābju un aminoskābju oksidēšanai, ļaujot mitohondrijiem ražot ATP (ATP ir šūnu enerģijas avots).
Kas ietver kalcija alfa-ketoglutarāta procesa iekraušanu, tāpēc kalcija alfa-ketoglutarātu var pārvērst arī glutamātā un pēc tam glutamīnā, kas var palīdzēt stimulēt proteīna un kolagēna sintēzi (kolagēns ir A šķiedrains proteīns, kas veido 1/3 visu olbaltumvielu daudzumu organismā un palīdz uzturēt kaulu, ādas un muskuļu veselību).
Kalcija α-ketoglutarātam kā daudzfunkcionālam uztura bagātinātājam ir plašas izmantošanas iespējas veselības aprūpes produktos. Tā dažādās bioloģiskās funkcijas, piemēram, antioksidants, pretnovecošanās, imūnregulācija un aminoskābju metabolisms, padara to par spēcīgu līdzekli cilvēku veselības uzlabošanai. Pieaugot izpratnei par veselības aprūpi un padziļinoties zinātniskajiem pētījumiem, tiek uzskatīts, ka α-ketoglutarāta kalcija pielietojums veselības aprūpes produktu jomā tiks pievērsts lielākai uzmanībai un attīstībai.
Atruna: šis raksts ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu. Daļa emuāra ziņas informācijas nāk no interneta un nav profesionāla. Šī vietne ir atbildīga tikai par rakstu šķirošanu, formatēšanu un rediģēšanu. Plašākas informācijas sniegšanas mērķis nenozīmē, ka jūs piekrītat tās uzskatiem vai apstiprināt tā satura autentiskumu. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms lietojat uztura bagātinātājus vai veicat izmaiņas savā veselības aprūpes shēmā.
Izlikšanas laiks: 15. oktobris 2024
