Pramiracetāms ir sintētisks piracetāma atvasinājums, nootropisks savienojums, kas ir izpelnījies uzmanību tā potenciālās izziņas uzlabojošās iedarbības dēļ. Pramiracetāms, kas iegūts no racemātu ģimenes, ir pazīstams ar spēju uzlabot atmiņu, koncentrēšanos un vispārējo kognitīvo funkciju. Tiek uzskatīts, ka pramiracetāms dažādos veidos uzlabo kognitīvo funkciju. Tiek uzskatīts, ka tas palielina acetilholīna ražošanu un izdalīšanos, neirotransmitera, kam ir būtiska nozīme mācībās un atmiņā. Modulējot acetilholīna receptoru aktivitāti smadzenēs, pramiracetāms var uzlabot atmiņas veidošanos un saglabāšanu. Turklāt tiek teikts, ka Pramiracetāms uzlabo fokusu un koncentrēšanos. Daudzi lietotāji ziņo, ka pēc pramiracetāma pulvera lietošanas jūtas modrāki un koncentrējušies, padarot to par populāru izvēli personām, kuras vēlas palielināt produktivitāti un garīgo skaidrību.
Pramiracetāmsir piracetāma sintētisks atvasinājums, pirmais laboratorijā radītais nootropais līdzeklis, taču tas ir ievērojami spēcīgāks.
Pramiracetāms ir racemātu saimes loceklis, sintētisko savienojumu grupa, kas pazīstama ar savām izziņas uzlabojošajām īpašībām.
Ir klīniski pierādīts, ka pramiracetāms uzlabo atmiņu veseliem gados vecākiem pieaugušajiem ar atmiņas zudumu un uzlabo vispārējo izziņu jaunākiem pieaugušajiem ar atmiņas problēmām.
Anekdotiski pierādījumi liecina, ka pramiracetāms var optimizēt vispārējo smadzeņu darbību un uzlabot fokusu un produktivitāti, padarot to par populāru izvēli cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savas garīgās spējas.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde nav apstiprinājusi pramiracetāmu nekādam īpašam lietojumam, tas nav regulēts Amerikas Savienotajās Valstīs, un to ir likumīgi iegādāties, glabāt un lietot. Pramiracetāmu nedrīkst likumīgi pārdot Kanādā, taču to var likumīgi importēt Kanādā personīgai lietošanai. Eiropā tas ir pieejams pēc receptes.
Tāpat kā lielākā daļa nootropisko līdzekļu, Pramiracetāms ietekmē neirotransmiteru, smadzeņu ķīmisko vielu, kas pārnēsā signālus no vienas nervu šūnas uz otru, izdalīšanos. Bet Pramiracetāms darbojas netieši, līdzīgi kā Lassitam. Titāna piedevas parasti darbojas nedaudz savādāk; tas stimulē smadzenes arī citos veidos.
Lielākā daļa racēmisko proteīnu darbojas, tieši stimulējot specifiskas neirotransmiteru receptoru vietas, tādējādi palielinot specifisku neirotransmiteru ražošanu un izdalīšanos. Tomēr pramiracetāms tieši neietekmē neiroķīmiskos līmeņus, un šķiet, ka tam nav afinitātes pret galvenajiem neirotransmiteriem. Tās galvenais darbības mehānisms ir ievērojams augstas afinitātes holīna uzņemšanas pieaugums hipokampā.
Holīns ir acetilholīna prekursors, neiromediators, kas ir dziļi iesaistīts visos kognitīvajos procesos, tostarp mācīšanās ātrumā, atmiņā un uzmanības nodrošināšanā.
Stimulējot holīna uzņemšanu, pramiracetāms netieši regulē acetilholīna izdalīšanos un stimulē hipokampu aktivitātes palielināšanos. Tā kā šī smadzeņu daļa ir būtiska atmiņas funkcijai, Pramiracetam radītā vispārējā stimulācija var uzlabot jaunu atmiņu veidošanos un atsauču vai ilgtermiņa atmiņu saglabāšanu. Paaugstināta hipokampu aktivitāte palielina arī smadzeņu asins plūsmu, palielinot modrību un uzlabojot vispārējo kognitīvo veiktspēju.
Pramiracetāmam var būt arī citi darbības mehānismi. Pētnieki spekulē, ka papildus ietekmei uz smadzenēm pramiracetāms iedarbojas arī uz perifērām vietām ārpus smadzenēm, kas ir atkarīgas no virsnieru dziedzeriem.
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka pramiracetāms var arī palielināt vai atjaunot meninges plūstamību, tādējādi veicinot šūnu signālu pārraidi.
Atšķirībā no daudziem citiem piracetāma tipa nootropiskiem līdzekļiem, šķiet, ka pramiracetāms aktīvi nemaina nomoda vai garastāvokļa stāvokli. To var izskaidrot ar Pramiracetāma ierobežoto ietekmi uz neirotransmiteru ražošanu un izdalīšanos, jo tādām īpašībām kā serotonīns, GABA un dopamīns visvairāk ietekmē garastāvokli un trauksmes līmeni.
Turklāt šķiet, ka pramiracetāms veicina jaunu zaru vai dendrītu augšanu neironos, kas mēdz savienot neirotransmiterus savos aksonu galos.
Šos tīklus sauc par sinapsēm, un tajos notiek signālu apmaiņa starp neironiem. Tiek uzskatīts, ka sinaptiskajai plastiskumam ir tieša loma atmiņas veidošanā, tāpēc tiek uzskatīts, ka pramiracetāms var palīdzēt uzlabot garīgo darbību šajā kognitīvajā jomā.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem ar dzīvniekiem pramiracetāma ietekme uz smadzenēm šķiet pastāvīga. Citi pētījumi liecina, ka pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas kognitīvā funkcija atjaunojas. Tas var būt saistīts ar plaši izplatītu saistīšanos smadzenēs ārpus receptoriem, kas saistīti ar izziņu.
Pramiracetāms ir populārs nootropisks līdzeklis, kas pazīstams ar savām izziņas uzlabojošajām īpašībām. To parasti izmanto, lai uzlabotu atmiņu, koncentrēšanos un vispārējo smadzeņu darbību. No otras puses, dopamīns ir neirotransmiters, kam ir izšķiroša nozīme garastāvokļa regulēšanā, motivācijā un kognitīvajā funkcijā. Daudzi cilvēki domā, vai Pramiracetāms ietekmē dopamīna līmeni smadzenēs.
Lai izprastu Pramiracetāma iespējamo ietekmi uz dopamīnu, ir nepieciešams dziļāk iedziļināties šo divu vielu darbības mehānismos. Tiek uzskatīts, ka pramiracetāms modulē neirotransmiteru sistēmas smadzenēs, tostarp acetilholīnu un glutamātu. Tiek uzskatīts, ka tas arī uzlabo AMPA receptoru darbību, kas ir iesaistīti sinaptiskā plastiskumā un atmiņas veidošanā.
No otras puses, dopamīns ir pazīstams ar savu lomu atlīdzības apstrādē, motivācijā un motora kontrolē. Tas tiek ražots vairākos smadzeņu apgabalos, ieskaitot tumšo vielu un ventrālo tegmentālo zonu. Dopamīna receptori ir atrodami visā smadzenēs un ir iesaistīti funkcijās, sākot no garastāvokļa regulēšanas līdz kustību koordinēšanai. Nelīdzsvarots dopamīna līmenis ir saistīts ar tādiem stāvokļiem kā Parkinsona slimība, šizofrēnija un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
Tātad, vai Pramiracetāms palielina dopamīna līmeni smadzenēs? Daži pētījumi liecina, ka piracetāms var modulēt dopamīna receptorus un uzlabot dopamīna izdalīšanos noteiktos smadzeņu apgabalos. Piemēram, pētījumi liecina, ka pramiracetāms var palielināt dopamīna receptoru blīvumu striatumā, smadzeņu reģionā, kas iesaistīts kustību kontrolē un atlīdzības apstrādē. Turklāt daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka pramiracetāms var uzlabot dopamīna izdalīšanos prefrontālajā garozā, kas ir saistīts ar kognitīvo funkciju un lēmumu pieņemšanu.
1. Uzlabojiet atmiņas jaudu
Pramiracetāms ir pierādīts atmiņas uzlabotājs, kas ir plaši pārbaudīts gadu desmitiem, un tas liecina par efektivitāti gan pētījumos ar dzīvniekiem, gan klīniskajos pētījumos jauniešiem ar kognitīviem traucējumiem smadzeņu traumas dēļ.
Pramiracetāms uzlabo atmiņu, stimulējot hipokampu, smadzeņu daļu, kas galvenokārt ir atbildīga par jaunu atmiņu radīšanu, un samazina aizmāršību, darbojoties kā efektīvs pretamnestisks līdzeklis. Šī divējāda darbība padara pramiracetāmu par ļoti efektīvu atmiņas pastiprinātāju. Daudzi lietotāji arī ziņo par ievērojami uzlabotu atsaukšanas ātrumu, ko apstiprina pētījumi ar dzīvniekiem.
2. Uzlabot modrību un paplašināt mācīšanās spējas
Pramiracetāma reputācija kā vispārējs izziņas uzlabotājs, kas palielina modrību un paplašina mācīšanās spējas, padara to par populāru izvēli studentiem, kuri meklē uzticamu mācību palīglīdzekli.
Lai gan nav dokumentēti pētījumi ar cilvēkiem par šo specifisko iedarbību, pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka pramiracetāms var veicināt mācīšanos un atmiņu, palielinot neironu slāpekļa oksīda sintāzes (NOS) aktivitāti hipokampā. mehānisms. NOS aktivitāte ir saistīta ar neiroloģisko attīstību un smadzeņu plastiskumu, kas abi ir svarīgi visos izziņas aspektos.
Ir zināms, ka pramiracetāms arī palielina augstas afinitātes holīna uzņemšanu hipokampā, tādējādi netieši veicinot acetilholīna, svarīga neirotransmitera, kas ir cieši saistīts ar mācīšanos un izziņu, ražošanu.
3. Neiroprotektīvas spējas
Ir zināms, ka pramiracetāmam ir ievērojama neiroprotektīva iedarbība, un tas var uzlabot kognitīvo veiktspēju cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši traumatisku smadzeņu traumu.
Pētījumi liecina, ka pramiracetāms var palīdzēt aizsargāt smadzenes no oksidatīvā stresa un bojājumiem, potenciāli samazinot ar vecumu saistītu kognitīvo funkciju samazināšanās un neirodeģeneratīvo slimību risku. Veicinot smadzeņu izcelsmes neirotrofiskā faktora (BDNF) ražošanu, proteīnu, kas atbalsta neironu augšanu un uzturēšanu, Pramiracetāms var palīdzēt uzturēt vispārējo smadzeņu veselību un darbību.
4. Uzlabojiet garastāvokli un motivāciju
Daudzi pramiracetāma pulvera lietotāji ziņo par garastāvokļa un motivācijas uzlabošanos. Modulējot noteiktu neirotransmiteru, piemēram, serotonīna un norepinefrīna, izdalīšanos, Pramiracetāms var palīdzēt cilvēkiem piedzīvot pozitīvāku attieksmi un palielināt motivāciju ikdienas uzdevumu veikšanai. Šis garastāvokļa uzlabošanas efekts ir īpaši labvēlīgs cilvēkiem, kuri saskaras ar stresu, trauksmi vai depresiju, jo tas var palīdzēt uzlabot vispārējo emocionālo veselību.
Daudzi lietotāji ziņo, ka tas padara viņus radošākus sarunvalodas radošuma un sociālās plūstamības ziņā. Šo efektu vismaz daļēji var izskaidrot ar pramiracetāma labi zināmo garastāvokļa mazināšanas efektu. Šis efekts var mazināt sociālo trauksmi, kas savukārt uzlabo sociālo plūdumu.
5. Var uzlabot smadzeņu darbību
Pētījumi liecina, ka pramiracetāma lietošana var uzlabot smadzeņu darbību. Lai gan iemesls nav skaidrs, pētījumi ar dzīvniekiem piedāvā iespējamos iemeslus. Piemēram, pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka pramiracetāms padara šūnu membrānas šķidrākas. Tādējādi šūnām ir vieglāk nosūtīt un saņemt signālus, tādējādi veicinot saziņu. Tas var būt iemesls, kāpēc tā ietekme ir spēcīgāka gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar garīgām problēmām, jo pētījumi liecina, ka viņu šūnu membrānas mēdz būt mazāk šķidras. Citi pētījumi atklāja, ka pramiracetāms palielina asins piegādi un skābekļa un glikozes patēriņu smadzenēs, īpaši cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.
6. Var mazināt demences un Alcheimera slimības simptomus
Demence apraksta simptomu grupu, kas ietekmē atmiņu, spēju veikt uzdevumus un spēju sazināties. Alcheimera slimība ir visizplatītākais demences cēlonis. Pētījumi liecina, ka bojājumiem, ko izraisa beta-amiloido peptīdu uzkrāšanās, var būt nozīme tās attīstībā. Šie peptīdi mēdz saspiesties starp nervu šūnām un traucēt to darbību.
Pētījumi ar mēģenēm liecina, ka pramiracetāms var novērst demenci un Alcheimera slimību, novēršot bojājumus, ko izraisa amiloīda beta peptīdu uzkrāšanās. Pētījumi ar cilvēkiem arī liecina, ka pramiracetāms var palīdzēt uzlabot garīgo darbību gados vecākiem pieaugušajiem ar demenci, Alcheimera slimību vai vispārēju smadzeņu traumu.
7. Var mazināt iekaisumu un mazināt sāpes
Iekaisums ir dabiska reakcija, kas palīdz jūsu ķermenim dziedēt un cīnīties ar slimībām. Tomēr pastāvīgs zema līmeņa iekaisums ir saistīts ar daudzām hroniskām slimībām, tostarp diabētu un sirds un nieru slimībām. Pētījumos ar dzīvniekiem pierādīts, ka pramiracetāmam piemīt antioksidanta īpašības, kas nozīmē, ka tas var mazināt iekaisumu, palīdzot neitralizēt brīvos radikāļus, kas ir potenciāli kaitīgas molekulas, kas var bojāt šūnas. Turklāt pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka tas var atjaunot un uzlabot smadzeņu dabisko antioksidantu aizsardzību. Turklāt pētījumos ar dzīvniekiem pramiracetāms palīdz mazināt iekaisumu, kavējot citokīnu veidošanos, kas stimulē imūnās atbildes reakcijas un izraisa iekaisumu. no molekulām. Pētījumos ar dzīvniekiem pramiracetāms arī samazināja pietūkumu un sāpes, kas saistītas ar iekaisumu.
Pramiracetāmsir nootropisko līdzekļu racemātu saimes loceklis, kas ir pazīstams ar spēju modulēt smadzeņu neirotransmiteru sistēmas. Tiek uzskatīts, ka pramiracetāms uzlabo holīnerģisko neirotransmisiju, kas saistīta ar atmiņu un mācīšanos. Tiek uzskatīts, ka tam ir arī pozitīva ietekme uz acetilholīna līmeni smadzenēs, potenciāli uzlabojot kognitīvo funkciju.
Salīdzinot Pramiracetāmu ar citiem nootropiskiem līdzekļiem, ir svarīgi ņemt vērā tā unikālo darbības mehānismu un iespējamos ieguvumus. Piemēram, pramiracetāms tiek uzskatīts par spēcīgāku un tam ir augstāka biopieejamība nekā piracetāms, vēl viens populārs racēmisks nootropisks līdzeklis, kas nozīmē, ka, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, tam var būt nepieciešama mazāka deva. Tas var padarīt Pramiracetāmu par rentablu iespēju cilvēkiem, kuri meklē izziņas uzlabošanu.
Modafinils, vēl viens populārs nootropisks līdzeklis, ir pazīstams ar savu nomodu veicinošo iedarbību, un to bieži izmanto, lai palielinātu modrību un koncentrēšanos. Lai gan modafinils var būt efektīvs nomodā, tas var nesniegt tādus pašus izziņas uzlabojošos ieguvumus kā pramiracetāms, jo īpaši atmiņas un mācīšanās jomā.
Turklāt Bacopa monnieri, dabisks nootropisks līdzeklis, ir pievērsis uzmanību tā potenciālajiem izziņas ieguvumiem. Šīs augu piedevas ir pazīstamas ar savām adaptogēnajām īpašībām, un tām var būt stresu mazinoša un garastāvokli uzlabojoša iedarbība. Lai gan šiem dabiskajiem nootropiskajiem līdzekļiem var būt savas unikālas priekšrocības, tie var nenodrošināt tādu pašu izziņas uzlabošanās līmeni kā pramiracetāms.
Drošības ziņā pramiracetāms ir plaši pētīts un parasti tiek uzskatīts par drošu, ja to lieto atbilstoši norādījumiem. Tomēr, tāpat kā ar jebkuru papildinājumu vai medikamentu, ir iespējamas blakusparādības un piesardzības pasākumi, kas jāņem vērā. Dažiem lietotājiem var rasties vieglas blakusparādības, piemēram, galvassāpes, slikta dūša vai kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Ir svarīgi sākt ar mazu devu un pakāpeniski palielināt, lai novērtētu individuālo toleranci.
Iegādājoties Pramiracetam pulveri, jums jāpārliecinās, ka to iegādājaties no cienījama un uzticama piegādātāja, lai garantētu tā tīrību un kvalitāti. Ir svarīgi arī ievērot ieteicamās devas un nepārsniegt ieteicamo dienas devu.
1. Pētījumi un iepriekšējās darbības pārbaudes
Pirms pirkuma veikšanas ir ļoti svarīgi veikt rūpīgu izpēti par potenciālajiem Pramiracetam pulvera ražotājiem. Vispirms pārbaudiet viņu vietni, klientu atsauksmes un visu pieejamo informāciju par viņu ražošanas procesiem un kvalitātes kontroles pasākumiem. Meklējiet ražotājus ar labu reputāciju un pozitīvām klientu atsauksmēm.
2. Kvalitātes nodrošināšana un pārbaude
Pērkot pramiracetāma pulveri, kvalitāte ir būtiska. Cienījami ražotāji izmantos stingrus kvalitātes nodrošināšanas pasākumus, tostarp trešo pušu tīrības un iedarbības testus. Meklējiet ražotājus, kas saviem produktiem izsniedz analīzes sertifikātu (COA), lai nodrošinātu augstas kvalitātes, tīru Pramiracetāma pulveri.
3. Pārredzamība un komunikācija
Izvēlieties ražotāju, kurš novērtē caurspīdīgumu un atvērtu komunikāciju ar klientiem. Viņiem vajadzētu būt gataviem sniegt sīkāku informāciju par saviem ražošanas procesiem, izejvielu ieguvi un jebkādiem attiecīgajiem sertifikātiem vai akreditācijām. Atsaucīgs un zinošs klientu atbalsts ir arī laba uzticama ražotāja zīme.
4. Labas ražošanas prakses (GMP) sertifikācija
Ražotāji, kas ievēro labu ražošanas praksi (GMP), visticamāk ražos augstas kvalitātes pramiracetāma pulveri. GMP sertifikācija nodrošina, ka ražotāji ievēro stingras ražošanas, iepakošanas un marķēšanas vadlīnijas, lai ražotu drošus un konsekventus produktus.
5. Izejvielu sagāde
Izejvielu avots tieši ietekmē pramiracetāma pulvera kvalitāti. Meklējiet ražotājus, kas izmanto augstas kvalitātes un ētiski iegūtas sastāvdaļas, lai nodrošinātu savu produktu tīrību un efektivitāti. Izejvielu ieguves caurspīdīgums ir pozitīva zīme uzticamam ražotājam.
6. Produktu daudzveidība un pielāgošana
Apsveriet ražotāju, kas piedāvā dažādus Pramiracetam pulvera produktus, lai tie atbilstu dažādām vajadzībām un vēlmēm. Turklāt pielāgotu formulu vai iepakojuma iespēja var būt noderīga tiem, kas meklē personalizētu risinājumu.
7. Cenas un vērtība
Lai gan cena ir svarīgs faktors, tai nevajadzētu būt vienīgajam noteicošajam faktoram, izvēloties Pramiracetam pulvera ražotāju. Tā vietā koncentrējieties uz kopējo sniegto vērtību, tostarp produktu kvalitāti, klientu apkalpošanu un uzticamību. Ražotājs, kas piedāvā konkurētspējīgas cenas, nezaudējot kvalitāti, ir lielisks atradums.
8. Atbilstība normatīvajiem aktiem
Nodrošiniet, lai pramiracetāma pulvera ražotāji ražošanas un izplatīšanas procesā ievērotu visas attiecīgās normatīvās un juridiskās prasības. Tas ietver atbilstību nozares standartiem, marķēšanas noteikumiem un visām nepieciešamajām licencēm vai sertifikātiem.
9. Klientu atsauksmes un atsauksmes
Veltiet laiku, lai izlasītu klientu atsauksmes un atsauksmes par Prapiracetāma pulvera ražotājiem. Pozitīvas atsauksmes un citu klientu pieredze var sniegt vērtīgu ieskatu ražotāja produktu un pakalpojumu uzticamībā un kvalitātē.
10. Ilgtermiņa partnerība un uzticēšanās
Ilgtermiņa partnerība ar Pramiracetam pulvera ražotāju veicina pastāvīgu piegādi un pastāvīgu atbalstu. Meklējiet ražotāju, kura prioritāte ir uzticības veidošana ar klientiem un abpusēji izdevīgu attiecību veidošana.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ir iesaistīts uztura bagātinātāju biznesā kopš 1992. gada. Tas ir pirmais uzņēmums Ķīnā, kas izstrādā un komercializē vīnogu sēklu ekstraktu.
Ar 30 gadu pieredzi un augsto tehnoloģiju un ļoti optimizētas pētniecības un attīstības stratēģijas vadīts uzņēmums ir izstrādājis konkurētspējīgu produktu klāstu un kļuvis par inovatīvu dzīvības zinātnes papildinājumu, pielāgotu sintēzes un ražošanas pakalpojumu uzņēmumu.
Turklāt Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ir arī FDA reģistrēts ražotājs. Uzņēmuma pētniecības un attīstības resursi, ražošanas iekārtas un analītiskie instrumenti ir moderni un daudzfunkcionāli, un tie var ražot ķīmiskas vielas no miligramiem līdz tonnām un atbilst ISO 9001 standartiem un ražošanas specifikācijām GMP.
J: Kas ir Pramiracetāma pulveris?
A: Pramiracetāma pulveris ir nootropisks savienojums, kas pieder racetamu saimei. Tas ir pazīstams ar savām izziņas uzlabojošajām īpašībām, un to bieži izmanto kā papildinājumu, lai uzlabotu atmiņu, fokusu un vispārējo smadzeņu darbību.
J: Kā darbojas Pramiracetāma pulveris?
A: Pramiracetāma pulveris darbojas, modulējot noteiktus neirotransmiterus smadzenēs, piemēram, acetilholīnu, kas ir iesaistīts mācībās un atmiņā. Tas arī palielina holīna, acetilholīna prekursora, uzņemšanu, kā rezultātā uzlabojas kognitīvās funkcijas.
J: Kādi ir potenciālie ieguvumi no Pramiracetam pulvera lietošanas?
A: Daži potenciālie Pramiracetam pulvera lietošanas ieguvumi ietver uzlabotu atmiņu un mācīšanos, uzlabotu fokusu un koncentrēšanos, kā arī lielāku garīgo skaidrību. Tam var būt arī neiroprotektīva iedarbība un tas var palīdzēt, piemēram, Alcheimera slimības gadījumā.
J: Kā Pramiracetāma pulveris var jums palīdzēt?
A: Pramiracetāma pulveris var palīdzēt personām, kuras vēlas uzlabot savas kognitīvās spējas neatkarīgi no tā, vai tas ir mācībām, darbam vai vispārējai garīgajai darbībai. Tas var būt noderīgs arī gados vecākiem pieaugušajiem, kuri piedzīvo ar vecumu saistītu izziņas pasliktināšanos.
Atruna: šis raksts ir paredzēts tikai vispārīgai informācijai, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu. Daļa emuāra ziņas informācijas nāk no interneta un nav profesionāla. Šī vietne ir atbildīga tikai par rakstu šķirošanu, formatēšanu un rediģēšanu. Plašākas informācijas sniegšanas mērķis nenozīmē, ka jūs piekrītat tās uzskatiem vai apstiprināt tā satura autentiskumu. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms lietojat uztura bagātinātājus vai veicat izmaiņas savā veselības aprūpes shēmā.
Izlikšanas laiks: 19. augusts 2024
