-
Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, lai dabiski samazinātu holesterīna līmeni
Veselīga holesterīna līmeņa uzturēšana ir būtiska sirds veselībai un vispārējai veselībai. Augsts holesterīna līmenis var izraisīt dažādas veselības problēmas, tostarp sirds slimības un insultu. Lai gan holesterīna kontrolei var izrakstīt zāles, vienkārša dzīvesveida ch...Lasīt vairāk -
Padomi migrēnas profilaksei: dzīvesveida izmaiņas ilgstošai palīdzībai
Dzīvošana ar migrēnu var būt novājinoša un būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti. Lai gan ir pieejami medikamenti un ārstēšana, noteiktām dzīvesveida izmaiņām var būt arī būtiska nozīme migrēnas novēršanā ilgtermiņā. Miega prioritāte, stresa pārvarēšana,...Lasīt vairāk -
Efektīvas tauku dedzināšanas sastāvdaļas, ko meklēt uztura bagātinātājos
Mūsdienu straujajā pasaulē veselīga dzīvesveida saglabāšana kļūst arvien svarīgāka. Viena no veselīga dzīvesveida atslēgām ir svara kontrole. Pārmērīga tauku uzkrāšanās ne tikai ietekmē mūsu izskatu, bet arī pakļauj mūs dažādu veselības problēmu riskam. Kamēr cra...Lasīt vairāk -
Nikotinamīda ribosīds un šūnu novecošanās: ietekme uz veselīgu novecošanu
Ar vecumu mūsu vispārējās veselības saglabāšana kļūst arvien svarīgāka. Saistītie pētījumi liecina, ka nikotīnamīda ribosīds, B3 vitamīna forma, var cīnīties pret šūnu novecošanos un veicināt veselīgu novecošanos. Nikotīnamīda ribosīds Papildus novecojošo šūnu atjaunošanai, nikotīna...Lasīt vairāk -
NAD+ prekursors: Izpratne par nikotīnamīda ribosīda pretnovecošanās iedarbību
Novecošana ir process, kuram iziet cauri katrs organisms. Indivīdi nevar novērst novecošanos, taču viņi var veikt dažus pasākumus, lai palēninātu novecošanās procesu un ar vecumu saistītu slimību rašanos. Viens savienojums ir saņēmis lielu uzmanību - nikotīnamīda ribosīds, arī kno...Lasīt vairāk -
Alfa GPC: holīna spēka atraisīšana izziņas uzlabošanai
Mūsdienu straujajā pasaulē garīgās veselības un kognitīvās spējas saglabāšana ir svarīgāka nekā jebkad agrāk. Alpha GPC piedāvā daudzsološu risinājumu izziņas uzlabošanai. Piegādājot smadzenēm pietiekamu holīna daudzumu, tas atraisa holīna spēku, sniedzot cilvēkiem c...Lasīt vairāk -
Miega miers: labākie uztura bagātinātāji stresa mazināšanai un miega uzlabošanai
Mūsdienu straujajā un stresa pilnajā pasaulē kārtīgs miegs bieži vien var šķist netverams sapnis. Neatrisināts stress un nemiers var likt mums mētāties un griezties, nākamajā dienā liekot mums justies nogurušiem un dusmīgiem. Par laimi, ir pieejami uztura bagātinātāji...Lasīt vairāk -
Spermidīns: dabisks līdzeklis pret novecošanos, kas jums nepieciešams
Novecojot, tāpat kā ikviens, mūsu ķermenī lēnām sāk parādīties novecošanās pazīmes — grumbas, pazemināts enerģijas līmenis un vispārējās veselības pasliktināšanās. Lai gan mēs nevaram apturēt novecošanās procesu, ir veidi, kā to palēnināt un ilgāk saglabāt jauneklīgu izskatu. Viens veids, kā darīt...Lasīt vairāk
