-
Niacīna loma holesterīna līmeņa pazemināšanā: kas jums jāzina
Daudziem cilvēkiem augsta holesterīna līmeņa kontrole ir nopietna problēma. Augsts holesterīna līmenis palielina sirds slimību, insultu un citu nopietnu veselības problēmu risku. Lai gan dzīvesveida izmaiņas, piemēram, diēta un fiziskās aktivitātes, var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni, dažreiz papildu int...Lasīt vairāk -
Saikne starp uzturu un uztura bagātinātājiem PCOS pārvaldībā
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir izplatīta hormonāla slimība, kas skar sievietes reproduktīvā vecumā. To raksturo neregulāras menstruācijas, augsts androgēnu līmenis un olnīcu cistas. Papildus šiem simptomiem PCOS var izraisīt arī svara pieaugumu. Uzturs un uzturs...Lasīt vairāk -
Alfa-ketoglutarāts-magnijs: atklājot tā potenciālu veselībā un labsajūtā
Alfa-ketoglutarāts-magnijs, kas pazīstams arī kā AKG-Mg, ir spēcīgs savienojums, un ir pierādīts, ka šai unikālajai alfa-ketoglutarāta un magnija kombinācijai ir plašs potenciālo ieguvumu klāsts vispārējai veselībai un labsajūtai. Alfa-ketoglutarāts ir svarīgs...Lasīt vairāk -
Ubihinols: būtisks uzturviela enerģijai, novecošanai un vitalitātei
Mums novecojot, optimāla ubihinola līmeņa uzturēšana kļūst arvien svarīgāka vispārējai vitalitātei un veselībai. Diemžēl organisma spēja ražot ubihinolu dabiski samazinās līdz ar vecumu, tāpēc pietiekams daudzums ir jāiegūst ar diētu vai uztura bagātinātājiem. Ēdieni...Lasīt vairāk -
Litija orotāts: daudzsološs uztura bagātinātājs trauksmei un depresijai
Kas īsti ir litija orotāts? Kā tas atšķiras no tradicionālā litija? Litija orotāts ir sāls, kas veidojas no litija un orotskābes, dabiska minerāla, kas atrodams zemes garozā, kombinācijas. Atšķirībā no biežāk sastopamā litija karbonāta, litija orotāts ir...Lasīt vairāk -
Holistiska pieeja: dzīvesveida izmaiņu apvienošana ar trauksmes mazināšanas piedevām
Trauksme ir izplatīta garīgās veselības problēma, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Holistiska pieeja trauksmes pārvaldīšanai ietver dzīvesveida izmaiņas un trauksmi mazinošu piedevu iekļaušanu ikdienas rutīnā. Iesaistoties stresa mazināšanā...Lasīt vairāk -
5 pārsteidzošas kalcija orotāta priekšrocības veselībai, kas jums jāzina
Kalcija orotāts ir kalcija piedeva, kas ir minerālsāls, kas sastāv no kalcija un orotskābes un ir pazīstams ar savu augsto biopieejamību, kas nozīmē, ka organisms to var viegli absorbēt un izmantot. Kalcija orotatam ir plašs ieguvumu klāsts veselībai, padarot to par lielisku papildinājumu...Lasīt vairāk -
Papildinājumi un novājēšana: Izpētiet saikni starp svara zaudēšanu un uzturu
Kad runa ir par svara zaudēšanu un savu fitnesa mērķu sasniegšanu, daudzi no mums vēršas pie uztura bagātinātājiem, lai uzlabotu savus centienus. Tomēr uztura bagātinātāju pasaule var būt mulsinoša un satriecoša. Svarīgi zināt, ka uztura bagātinātāji ir paredzēti, lai papildinātu veselīgu...Lasīt vairāk
