Tālrunis: +86 512 6670 2819
WhatsApp: +86 13382131678
page_banner

Jaunumi

Berberīna spēka izmantošana: uzlabojiet savu vispārējo labsajūtu

Daba mums piedāvā neskaitāmus dārgumus, kad runa ir par veselības saglabāšanu, un katram no tiem ir savas unikālas īpašības un priekšrocības. Viens no šādiem slēptiem dārgakmeņiem ir berberīns, savienojums, kas atrodams dažādos augos, kas pazīstami ar savām neticamajām veselību veicinošajām īpašībām.

Kas ir berberīns 

 Berberīns ir dzeltens alkaloīds, kas dabiski sastopams dažādos augos, tostarp saknēs, sakneņos, kātos un mizā. Daži izplatīti berberīna avoti ir tādi augi kā Oregonas vīnogas, zelta vīnogas un galvaskausa cepures. Tradicionālā ķīniešu un ājurvēdas medicīna ir izmantojusi šo augu spēku, lai ārstētu dažādas slimības gadsimtiem ilgi, un berberīns bieži tiek uzskatīts par galveno dziedinošo sastāvdaļu.

Kas ir berberīns

Tā ir arī galvenā aktīvā viela divos populāros dabīgos ārstniecības augos: kopti un phellodendron.

Berberīnam ir dažādi ieguvumi veselībai. No cukura un holesterīna līmeņa regulēšanas asinīs līdz antioksidantu, antibakteriālu un pretiekaisuma īpašību parādīšanai, berberīns ir patiesi dabas ārkārtēja dāvana. Neatkarīgi no tā, vai berberīns tiek izmantots kā papildu terapija vai kā preventīvs pasākums, tas ir milzīgs potenciāls, un tas var palīdzēt radīt veselīgāku, enerģiskāku dzīvi.

Berberīna ieguvumi veselībai

Berberīna loma diabēta ārstēšanā

Diabēts ir hroniska slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. To raksturo augsts cukura līmenis asinīs, ko izraisa insulīna ražošanas trūkums organismā vai tā nespēja pareizi izmantot insulīnu.

Insulīna rezistence ir 2. tipa diabēta pazīme, kurā organisma reakcija uz insulīna iedarbību ir pavājināta. Pētījumi atklāja, ka berberīns var uzlabot glikozes uzņemšanu šūnās, tādējādi palīdzot regulēt cukura līmeni asinīs. Tas arī samazina glikozes veidošanos aknās, vēl vairāk palīdzot uzlabot cukura līmeni asinīs.

Turklāt ir pierādīts, ka berberīns kavē iekaisuma marķieru veidošanos, samazina iekaisumu un potenciāli novērš diabēta komplikācijas, piemēram, sirds un asinsvadu slimības un nieru bojājumus.

Papildus ietekmei uz jutību pret insulīnu un iekaisumu, berberīns spēj uzlabot lipīdu profilu. Cukura diabēts palielina dislipidēmijas risku, kam raksturīgs paaugstināts holesterīna un triglicerīdu līmenis. Pētījumi atklāja, ka berberīns var samazināt kopējo holesterīna, ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni, vienlaikus palielinot ABL holesterīna līmeni, tādējādi nodrošinot labvēlīgāku lipīdu profilu.

Berberīna loma diabēta ārstēšanā

Var palīdzēt atbalstīt sirds veselību

Pētījumi ir atklājuši, ka berberīnam ir dažādas īpašības, kas var atbalstīt sirds veselību. Tam ir cukura līmeņa asinīs kontrole un lipīdu līmeni pazeminoša iedarbība, kas ir ļoti svarīga sirds un asinsvadu veselības uzturēšanai.

Pētījumos atklāts, ka berberīns aktivizē enzīmu, ko sauc par adenozīna monofosfāta aktivēto proteīnkināzi (AMPK), kam ir izšķiroša loma insulīna signalizācijā un glikozes metabolismā. Palielinot jutību pret insulīnu, berberīns var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un samazināt vielmaiņas traucējumu risku, kas var negatīvi ietekmēt sirds veselību.

Pētījumi liecina, ka berberīns var uzlabot sirds darbību, uzlabojot sirds muskuļu kontraktilitāti un samazinot oksidatīvo stresu. Palielinot sirds muskuļa kontrakciju spēku un efektivitāti, berberīns var veicināt vispārējo sirds un asinsvadu sistēmas veselību.

Tikmēr veselīga dzīvesveida piekopšana, tostarp sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un regulāras veselības pārbaudes, joprojām ir ļoti svarīgas, lai saglabātu veselīgu sirdi.

Var palīdzēt atbalstīt sirds veselību

Berberīns holesterīna līmeņa pazemināšanai

Pētījumi liecina, ka berberīns var efektīvi samazināt kopējo holesterīna, ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni, vienlaikus palielinot ABL holesterīna līmeni. Šī berberīna lipīdu līmeni pazeminošā iedarbība var ievērojami palīdzēt uzturēt veselīgu lipīdu profilu un samazināt sirds un asinsvadu slimību risku.

Berberīns iedarbojas uz holesterīna līmeni pazeminošu iedarbību, inhibējot fermentu PCSK9. PCSK9 ir izšķiroša loma ZBL holesterīna līmeņa regulēšanā asinīs. Ja PCSK9 ir pārāk aktīvs, tas izraisa paaugstinātu ZBL holesterīna līmeni, kas izraisa aplikuma veidošanos artērijās un galu galā sirds un asinsvadu slimības. Ir pierādīts, ka berberīns kavē PCSK9 veidošanos, tādējādi pazeminot ZBL holesterīna līmeni un uzlabojot sirds un asinsvadu veselību. 

Turklāt ir konstatēts, ka berberīns ietekmē holesterīna sintēzi aknās. Tas inhibē enzīmu, ko sauc par HMG-CoA reduktāzi, kas ir atbildīgs par holesterīna veidošanos organismā. Bloķējot šo fermentu, berberīns samazina holesterīna sintēzi un samazina ZBL holesterīna līmeni.

Papildus ietekmei uz holesterīnu, berberīnam piemīt arī pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas vēl vairāk veicina tā labvēlīgo ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu. Hronisks iekaisums un oksidatīvais stress ir zināmi sirds slimību riska faktori. Pētījumos atklāts, ka berberīns var kavēt pro-iekaisuma molekulu veidošanos un veicināt antioksidantu enzīmu aktivitāti, galu galā samazinot sirds un asinsvadu komplikāciju risku.

Berberīna potenciāls svara zaudēšanai

Ir pierādīts, ka berberīns uzlabo glikozes metabolismu, tādējādi palīdzot regulēt cukura līmeni asinīs. Uzlabojot jutību pret insulīnu, berberīns palīdz organismam efektīvāk izmantot glikozi un neļauj glikozes pārpalikumam pārvērsties tauku krātuvē. 

Turklāt berberīns var veicināt lipolīzi, aktivizējot enzīmu, ko sauc par adenozīna monofosfātu aktivētu proteīna kināzi (AMPK). Šis enzīms ir pazīstams kā "metabolisma galvenais slēdzis", jo tam ir būtiska loma enerģijas metabolisma regulēšanā un svara zaudēšanas veicināšanā. Aktivizējot AMPK, berberīns var palīdzēt veicināt tauku oksidēšanos un kavēt tauku sintēzi, izraisot svara zudumu.

Ir konstatēts, ka berberīns ietekmē zarnu mikrobiomu, kam ir svarīga loma svara kontrolē. Pētījumi liecina, ka berberīns var mainīt zarnu mikrobiotas sastāvu, veicinot labvēlīgo baktēriju augšanu un kavējot kaitīgo baktēriju augšanu. Līdzsvarots zarnu mikrobioms ir būtisks veselīga svara uzturēšanai, jo tas ietekmē enerģijas ieguvi no pārtikas un regulē vielmaiņu.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka svara zudums ir sarežģīts process, ko ietekmē vairāki faktori, tostarp diēta, vingrinājumi un dzīvesveida izvēle. Berberīna lietošana kā daļa no vispārējās svara kontroles pieejas var sniegt papildu atbalstu veselīga svara sasniegšanā un uzturēšanā.

Berberīna potenciāls svara zaudēšanai

Saikne starp berberīnu un zarnu veselību

Pētījumi liecina, ka berberīns var palīdzēt atjaunot un uzturēt veselīgu zarnu mikrobiomu. Pētījumi, kas publicēti žurnālā Nature Communications, atklāja, ka berberīns palielina zarnu baktēriju daudzveidību, veicinot labvēlīgu celmu, piemēram, Bifidobacterium un Lactobacillus, augšanu. Šīs baktērijas ir pazīstamas ar savu aizsargājošo iedarbību pret iekaisumu un uzlabo zarnu barjeras darbību.

Citā pētījumā, kas publicēts žurnālā Frontiers in Microbiology, tika uzsvērtas berberīna pretmikrobu īpašības. Ir konstatēts, ka tas kavē dažādu kaitīgu baktēriju, tostarp E. coli un salmonellas, augšanu. Samazinot patogēno mikroorganismu skaitu, berberīns var palīdzēt līdzsvarot zarnu mikrobiomu un veicināt veselīgu gremošanas sistēmu.

Ir konstatēts, ka papildus tiešai ietekmei uz zarnu baktērijām berberīns regulē dažādu gremošanas enzīmu veidošanos. Šie fermenti ir atbildīgi par pārtikas sadalīšanu un pareizas barības vielu uzsūkšanās nodrošināšanu. Pētījumi liecina, ka berberīns var uzlabot noteiktu enzīmu, piemēram, amilāzes un lipāzes, aktivitāti, tādējādi uzlabojot gremošanu un barības vielu izmantošanu.

Papildinājumi un devas, blakusparādības 

Berberīnu var pievienot indivīda dzīvei uztura bagātinātāju veidā, no kuriem visizplatītākais ir berberīna hidrohlorīds.

Publicētā optimālā deva:

Berberīna piedevu ideālās devas noteikšana var būt grūts uzdevums. Izšķiroša nozīme ir vairākiem faktoriem, tostarp jūsu veselībai un vēlamajiem rezultātiem. Parasti ieteicams sākt ar mazu devu un pakāpeniski palielināt devu laika gaitā. Vispārējam veselības atbalstam standarta devu diapazoni ir no 500 mg līdz 1500 mg dienā, kas sadalīts vairākās devās. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu vai ievērot produkta specifiskās vadlīnijas, lai iegūtu individuālus ieteikumus par devām. 

 Esiet informēts par iespējamām blakusparādībām:

Lai gan berberīnam ir labs ieguvums veselībai, ir svarīgi ņemt vērā iespējamās blakusparādības. Tāpat kā jebkurš papildinājums, tas var nebūt piemērots ikvienam. Dažiem cilvēkiem var rasties diskomforts kuņģa-zarnu traktā, piemēram, caureja, aizcietējums vai sāpes vēderā. Turklāt berberīns var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, tostarp tiem, ko metabolizē aknas. Tāpēc pirms berberīna piedevu iekļaušanas ikdienas dzīvē ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu.

Lai gan berberīna piedevas ir atzītas par to potenciālajiem ieguvumiem veselībai, ir svarīgi atcerēties, ka optimāla veselība ir atkarīga ne tikai no uztura bagātinātājiem. Sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un pietiekams miegs ir galvenās vispārējās veselības sastāvdaļas. Berberīns ir jāuzskata par veselīga dzīvesveida papildinājumu, nevis atsevišķu risinājumu.

J: Vai berberīns var palīdzēt zaudēt svaru?
A: Jā, pētījumi ir parādījuši, ka berberīns var palīdzēt zaudēt svaru, palielinot vielmaiņu, samazinot tauku sintēzi un veicinot tauku sadalīšanos.
J: Kur es varu atrast berberīna piedevas?
A: Berberīna piedevas var atrast dažādos veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās un tiešsaistes mazumtirgotājiem. Meklējiet cienījamus zīmolus, kas sniedz pārskatāmu informāciju par sava produkta izcelsmi, tīrību un kvalitāti.

Atruna: šis emuāra ziņojums kalpo kā vispārīga informācija, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, pirms lietojat uztura bagātinātājus vai veicat izmaiņas savā veselības aprūpes shēmā.

Izlikšanas laiks: 21. septembris 2023